Onverklaarde onvruchtbaarheid kan verwarrend zijn. Onderzoeken laten zien dat er medisch geen duidelijke oorzaak wordt gevonden, maar zwanger worden lukt toch niet. Dat kan het gevoel geven dat je geen richting hebt om verder te kijken.
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt vruchtbaarheid bekeken vanuit de samenwerking van verschillende processen in het lichaam. Niet alleen vanuit afzonderlijke factoren, maar vanuit energie, doorbloeding, herstel en de basis van het lichaam.
Wanneer zwanger worden langer duurt zonder duidelijke medische verklaring, kan het waardevol zijn om naar deze samenhang te kijken.
Wanneer zwanger worden niet lukt zonder duidelijke oorzaak
Bij onverklaarde onvruchtbaarheid lijkt alles op het eerste gezicht goed te functioneren. Ovulatie vindt plaats, onderzoeken tonen geen duidelijke afwijkingen en toch ontstaat er geen zwangerschap.
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt in zo’n situatie vaak gekeken naar processen die subtieler zijn en niet altijd zichtbaar worden in medische onderzoeken.
Bijvoorbeeld:
- hoe energie zich door het lichaam beweegt
- hoe goed het lichaam energie opbouwt
- hoe stabiel herstel plaatsvindt tussen cycli
- hoe sterk de basis van het lichaam is
Volgens deze visie kan vruchtbaarheid worden beïnvloed wanneer één of meerdere van deze processen uit balans raken.
Energie en doorstroming in het lichaam
Een belangrijk begrip binnen de Chinese geneeskunde is Qi. Qi wordt vaak beschreven als de energie die processen in het lichaam mogelijk maakt.
Qi ondersteunt onder andere:
- beweging in het lichaam
- samenwerking tussen systemen
- doorstroming van energie en bloed
Wanneer deze energie vrij kan bewegen, verlopen processen volgens deze visie soepeler. Wanneer de beweging van Qi wordt belemmerd, kan dat invloed hebben op hoe het lichaam functioneert.
Langdurige stress, spanning of overbelasting kunnen bijvoorbeeld invloed hebben op hoe energie zich door het lichaam beweegt.
De rol van bloed en voeding van het lichaam
Naast energie speelt ook bloed een belangrijke rol binnen de Chinese geneeskunde.
Bloed voedt volgens deze visie het lichaam en ondersteunt processen zoals:
- de menstruatiecyclus
- opbouw van het baarmoederslijmvlies
- herstel van het lichaam
- het voeden van weefsels
Wanneer energie en bloed goed samenwerken, kan het lichaam zich volgens deze visie beter voorbereiden op een mogelijke zwangerschap.
De basis van vruchtbaarheid
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt vruchtbaarheid ook verbonden met de basisenergie van het lichaam, vaak Jing genoemd.
Jing speelt een rol bij:
- ontwikkeling en groei
- vitaliteit
- voortplanting
- het vermogen om een zwangerschap te dragen
Wanneer het lichaam langdurig veel energie gebruikt — bijvoorbeeld door stress, ziekte of overbelasting — kan het waardevol zijn om aandacht te besteden aan herstel en het ondersteunen van deze basis.
Energetische orgaansystemen en vruchtbaarheid
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt vruchtbaarheid ook verbonden met de samenwerking van verschillende energetische orgaansystemen. Daarbij gaat het niet om de organen zoals die in de westerse geneeskunde worden beschreven, maar om hun energetische functies.
Drie systemen spelen hierbij vaak een belangrijke rol.
Nierenergie
De Nieren worden binnen de Chinese geneeskunde gezien als de basis van voortplanting en ontwikkeling. Zij worden verbonden met de reserves van het lichaam en met de energie die betrokken is bij vruchtbaarheid.
Wanneer deze energie wordt uitgeput, kan het lichaam moeite hebben om voldoende kracht op te bouwen voor een zwangerschap.
Leverenergie
De Lever wordt verbonden met de vrije stroom van Qi. Wanneer energie vrij kan bewegen, verlopen processen in het lichaam vaak soepeler.
Binnen de menstruatiecyclus speelt deze vrije doorstroming een belangrijke rol bij het ritme en de overgang tussen de verschillende fases van de cyclus.
Miltenergie
De Milt wordt verbonden met de opbouw van energie en bloed in het lichaam. Vanuit voeding en herstel ondersteunt dit systeem processen zoals vitaliteit, herstel en de opbouw van het lichaam.
Wanneer deze energie goed functioneert, kan het lichaam volgens deze visie beter energie opbouwen.
Signalen van het lichaam
Volgens de Chinese geneeskunde kan het lichaam signalen geven die iets zeggen over de balans van deze systemen.
Voorbeelden van signalen die soms worden gezien zijn:
- vermoeidheid of weinig energie
- koude handen of voeten
- een gevoel van spanning of druk in het lichaam
- een cyclus die onregelmatig aanvoelt
- moeite om goed te herstellen
Deze signalen hoeven niet altijd direct een probleem te betekenen, maar kunnen wel aanwijzingen geven over hoe het lichaam functioneert.
Wat kun je zelf doen om je lichaam beter te ondersteunen?
Wanneer zwanger worden langer duurt zonder duidelijke oorzaak, kan het waardevol zijn om niet alleen naar medische uitslagen te kijken, maar ook naar de signalen die je lichaam zelf geeft.
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt veel aandacht besteed aan het herkennen van patronen in het lichaam. Door die signalen beter te leren begrijpen, ontstaat vaak meer inzicht in wat het lichaam nodig heeft.
Let op signalen van je cyclus
Je menstruatiecyclus kan veel informatie geven over hoe het lichaam functioneert. Denk bijvoorbeeld aan:
- de lengte van je cyclus
- veranderingen in energie gedurende de maand
- hoe je lichaam aanvoelt rond ovulatie
- de manier waarop je lichaam herstelt na je menstruatie
Door deze signalen te observeren, kun je beter begrijpen hoe je lichaam opbouwt en herstelt.
Ondersteun warmte en doorbloeding
Binnen de Chinese geneeskunde wordt warmte gezien als een belangrijke factor voor een goede doorbloeding in het bekkengebied.
Wanneer het lichaam voldoende warmte en doorstroming heeft, kan dat volgens deze visie helpen om processen in het lichaam soepel te laten verlopen.
Eenvoudige manieren om het lichaam hierin te ondersteunen kunnen bijvoorbeeld zijn:
- warmte in het onderlichaam houden
- ontspanning in het bekkengebied
- technieken gebruiken die de doorstroming ondersteunen
Creëer ruimte voor herstel
Een lichaam dat voortdurend actief of gespannen is, heeft minder ruimte om energie op te bouwen. Herstelmomenten gedurende de dag helpen het lichaam om energie te verdelen en weer op te bouwen.
Dat kan bijvoorbeeld betekenen:
- momenten van rust inbouwen
- rustige beweging
- aandacht voor ademhaling
Werk met technieken uit de Chinese geneeskunde
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde worden verschillende technieken gebruikt om het lichaam te ondersteunen, zoals:
- qigong, om energie en doorstroming te stimuleren
- acupressuur, om specifieke punten te activeren
- moxa, om warmte en energie te ondersteunen
- meditatie, om het lichaam tot rust te brengen
Door deze technieken regelmatig toe te passen, kun je het lichaam helpen om balans te ondersteunen.
Wat kun je zelf doen om je lichaam te ondersteunen?
In mijn online training ga ik dieper in op hoe de traditionele Chinese geneeskunde naar vruchtbaarheid kijkt en hoe je deze inzichten kunt toepassen.
Je leert onder andere:
- hoe je signalen van je lichaam beter kunt herkennen
- hoe energie, doorbloeding en reserves samenwerken bij vruchtbaarheid
- hoe voeding en leefstijl het lichaam kunnen ondersteunen
- hoe technieken zoals qigong, acupressuur, moxa en meditatie kunnen helpen om het lichaam te ondersteunen
Je ontdekt hoe je je lichaam beter kunt begrijpen en wat je zelf kunt doen om het zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens je kinderwenstraject.
Geef een reactie